耀眼的阳光射入眼帘，天晴了，光斑跳跃着，将我的思绪带回到白水，那一段不可忘却的记忆……    

由于疫情，2020级的新训野外拉练在没有防备时悄悄来临。已经在十大网赌“打磨”了一年的我，认为拉练十分简单，可以轻松应付，但现实远没有想象中完美，还没等我缓过神来，一连串“乌龙”开始了。出发前，身为卫生员的我，竟然找不到医药箱。到了白水之后，又接二连三遭受批评：“内务的事说了好几次了，还是办不好……”“别老一根筋，要学会变通。”“张民阳，你还能不能行？”干部的失望，战友的质疑，让我心灰意冷。    

我开始变得沉默，在这如死水般的沉默中，我反复思考问题所在，心中明白，成功不可能一蹴而就，想要成为铁打的战士，就必须经历磨练。“我一定能做到！”于是，在白水，在这场迟来的拉练中，我开始了身体与心灵的漫长行军。    

我时刻注意自己的不足，一旦发现，就积极改正；意志不够坚定时，就立“军令状”；感到泄气时，就用“红军不怕远征难，万水千山只等闲”来勉励自己。时值夏季，紫外线很强，在阳光下暴露半小时，就能晒掉皮。一趟走下来，身上的皮肤变得黑红，感到火辣辣的疼。我积极发挥卫生员的作用，将防晒药物送到每个队；看到有人掉队，立马上前询问，或扶上救护车休息；行军后，不少同志的脚磨出水泡，我拿着绣花针奔走于各个帐篷之间，为他们减轻痛苦。能在集体里尽一份力，这份甜已经足以使人忘却拉练之苦。战友们给我取了个外号——“战地优医”。我头一次感到，我内心的声音，已经融入到集体的交响乐中，和谐共鸣。    

短短十天，我们行进了三百公里。与红军长征相比，不值一提，但是这路程，竟让我从稚嫩走向成熟、从脆弱走向坚强。离开时，我和战友们迎着旭日，听着远处战鼓雷鸣，斗志昂扬。“练练练，练为战，练成那精兵才是好汉……”    

拉练的意义，不在于吃了多少苦，受了多少累，更在于超越自我，练出军心，让我彻彻底底成为一名战士。